الفريدة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الفريدة

منتدى عام شامل


2 مشترك

    صدور الدجاج بالسبانخ

    avatar
    yuri
    عضو فضى
    عضو فضى


    عدد المساهمات : 507
    تاريخ التسجيل : 02/12/2009
    الموقع : http://odessa.ahlamontada.com

    صدور الدجاج بالسبانخ Empty صدور الدجاج بالسبانخ

    مُساهمة من طرف yuri الخميس 04 فبراير 2010, 11:51

    صدور الدجاج بالسبانخ


    ]صدور الدجاج بالسبانخ 13608282831812589652




    صدور الدجاج بالسبانخ 15


    1 كيلو صدور دجاج



    حزمة سبانخ




    علبة ماشروم




    بصلة كبيرة مفرومة




    3 ملاعق بقدونس مفروم




    ثوم مفروم



    عصير ليمونة




    ملعقة صغيرة زعتر




    ملح وبهار




    بيضة مخفوقة



    ملعقة زبدة




    ربع كوب دقيق




    2 ملاعق زيت زيتون






    صدور الدجاج بالسبانخ 16






    نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل



    السبانخ ، الماشروم نترك الكل يتقلى نضيف البقدونس




    الملح و البهار و عصير الليمون



    نترك الكل يستوي على نار هادئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا




    ضعي صدور الجاج في كيس بلاستيك




    وحاولي تدقي عليه حتى يصيح طبقة رقيقة نوعا ما



    ملحيه وبهريه ثم ضعي وسطه ملعقة كبير من الحشوة



    صدور الدجاج بالسبانخ 17399134934098913879e1]
    اغمسي الدجاج في الدقيق من كل الجهات






    وحمريه في الزبدة وشوية زيت





    بعد ذلك ضعيه في صينية وادخليه الفرن الساخن مسبقا




    درحة الحرارة 350 لمدة ثلث ساعة او حتى يستوي





    قطعيه دوائر وقدميه مع أرز او بطاطس وخضار
    صدور الدجاج بالسبانخ Carsclub_25579537




















    Admin
    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 462
    تاريخ التسجيل : 30/11/2009
    العمر : 43
    الموقع : alfarida.ahlamontada.net

    صدور الدجاج بالسبانخ Empty رد: صدور الدجاج بالسبانخ

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة 19 فبراير 2010, 23:07

    صدور الدجاج بالسبانخ 716838

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 23 سبتمبر 2024, 08:37